サンスター健康道場 粉末青汁【効果・口コミ】

【サンスター健康道場 粉末青汁】口コミ・効果

サンスター健康道場/粉末青汁レビュー写真

価格 定価:4,500円
定期購入:4,050円
内容量 30本
1杯分の価格 通常購入の場合:150円
定期購入の場合:135円
1杯分のカロリー 30kcal

■管理人のコメント

管理人他の青汁では野菜が一種類のみ使われていることが多い中、サンスターの粉末青汁は5種類の国産野菜を使用。1杯で100gの野菜が摂れるため野菜不足が気になる方におすすめ。また、原料の大麦若葉、ケール、モロヘイヤ、ブロッコリー、明日葉には鉄分やカルシウム、葉酸、マグネシウムも豊富で、甘味料、香料、保存料不使用の無添加なのもあって、妊婦さんにはGOOD。
ただし!マイクロパウダー製法で粒子が細かく溶けやすいと書いてありますが、粉末の量が多くて多めの水かお湯じゃないと溶けません。

サンスター粉末青汁はダマができやすい

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こんな人におすすめ

野菜不足を補う野菜不足を補いたい方
価格の高い青汁多少高くても栄養素の豊富な青汁が飲みたい方
子供の野菜不足、カルシウム補給に子供の野菜不足が気になる、カルシウム補給をしてあげたい方
妊娠中・授乳中の鉄分・葉酸・カルシウム補給に妊娠中・授乳中の栄養素補給をしたい方
コレステロールを下げるコレステロールが気になる方

成分・栄養素

原材料 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
主要成分 たんぱく質:1.5~3.5g、脂質:0.3~0.9g、糖質:2.7g、食物繊維:3.6g、ナトリウム:0~100mg、カリウム:250mg、ビタミンK:180μg、ショ糖:0.4~1.1g

他の青汁との比較ポイント

5種類の国産野菜100%��5種類の国産野菜を100%使用

他の青汁では一種類の野菜を使用したものが多いのですが、サンスターの粉末青汁は5種類もの野菜を原料にしています。どれも栄養価が高いのに、一般のスーパーなどでは手に入りにくく普段の食事では食べられない食材です。

大麦若葉 食物繊維、鉄分、カテキンが豊富で抹茶風味。活性酸素を除去するSOD酵素も注目されている。
<福岡県産、大分県産、熊本県産>
明日葉 ビタミンC、βカロテンの他、生活習慣病予防に関するビタミンB2、ポリフェノールの一種カロテンを含む。
<東京都(八丈島)産>
ケール ビタミンやカルシウムの他、目を刺激から保護するルテイン、睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニンを含み野菜の王様と呼ばれている。
<宮城県産、大分県産、熊本県産、島根県産、静岡県産>
ブロッコリー ビタミンC、マグネシウム、亜鉛を含み、コレステロールを下げる効果が期待できるSMCSも豊富。
<宮城県産、鹿児島県産、岡山県産、北海道産>
モロヘイヤ カルシウム、ビタミンKなどを多く含み、骨粗鬆症予防の他、血糖値の上昇を抑えるムチンが豊富。
<宮城県産、大分県産、熊本県産、島根県産、静岡県産>

厚生労働省「平成23年 国民健康・栄養調査」によれば「健康日本21」が推奨する1人あたりの1日の野菜摂取量350gに対し1人平均73gの野菜不足だそうです。
サンスターの粉末青汁は1杯で約100g分の野菜を補えます。そのため、普段から野菜不足を感じている方に最適です。
また、5種の野菜に多く含まれているビタミンCにはシミ・ニキビ予防、風邪予防、コラーゲンの生成をサポート、鉄分の吸収を助けるなどの働きがあります。

鉄分・マグネシウムが豊富鉄分やマグネシウム、カルシウムが豊富

青汁ではなかなか摂れない鉄分やマグネシウムが豊富。また、ビタミンCには鉄分の吸収を助ける働きがあるため、効率良くこれらの栄養素を摂り入れることができます。
【一杯に含まれている栄養素】
サンスターの粉末青汁に含まれている栄養素

【含有量に換算】
葉酸:約156μg、食物繊維:4.95g、ビタミンC:6mg、マグネシウム:12.1mg、カルシウム:約308mg、カリウム:約833mg、βカロテン:約400μg、鉄:約1.9mg

【お悩み別おすすめ度】

美容 美容・美肌 ぽっこりスッキリ 便秘
健康・野菜不足 健康・野菜不足 ダイエット ダイエット
妊娠中・授乳中 妊娠中・授乳中 子供 子供

妊婦さんには?

妊婦が1日に摂るべき葉酸の摂取量は480μg、カルシウムは550mg、鉄分は妊娠初期で14.6㎎、妊娠中期が+24.9mg、妊娠後期29.5mgとなっています。20代/妊娠中
そのため、サンスターの粉末青汁を飲んだだけでは十分な量ではありません。基本はあくまでも普段の食事から摂ることを意識し、青汁は妊娠中の便秘やつわり中の栄養の偏りを解消しながらの補給とするのが良いでしょう。

コレステロールを下げる効果は?

コレステロールを下げるにはポリフェノール、食物繊維、アミノ酸の一種SMCSなどが必要です。特にブロッコリーにはSMCSが多く含まれていますが、サンスターの青汁にもブロッコリーが使われています。

また、大豆には悪玉コレステロールを除去するレシチンとポリフェノールが多く含まれているため、コレステロールが気になる方は豆乳割りで飲むのがおすすめです。

サンスター健康道場 粉末青汁お試ししました!

サンスターの公式サイトから粉末青汁を購入してみました。一度きりの購入である「通常購入」でも、送料無料で電動ハンディクリーマーが特典としてついています。

サンスター粉末青汁/宅急便

注文してから2日で届きました。一包の大きさが他の青汁よりも大きいのが印象的です。

サンスター粉末青汁についてくる電動ハンディクリーマー

オマケで電動ハンディクリーマーがついています。「カフェラテの泡立てミルクが簡単に作れる」と書いてあるので、本来は青汁ではなくカフェラテ用のようです。電池もついていますが、カフェラテ以外に使い道はないかもしれません。

サンスター粉末青汁の粒子の細かさ

粒子は細かく、この時点で野菜のような抹茶のような香りが漂ってきます。一包の量が他の青汁に比べ、多くて少しビックリしました。

サンスター粉末青汁の味

量が多いだけあって水が多めでないとかなり濃くなります。
味はお茶っぽさと野菜の味を足して2で割ったような風味。水割りで飲むと青汁っぽさがあるかもしれません。気になる方は牛乳や投入で割ってしまうとお茶っぽさがでるので飲みやすいと思います。

栄養価の高い野菜が5種類も入っているのでこれだけの量になるのは納得です。一包に栄養がきちんと詰まっている感じがするので、飲んだ後の満足感が高いです。

サンスター粉末青汁はダマができやすい

追記:飲んだ後の粉の残り具合がすごいです。豆乳で溶いてみたときは、豆乳が冷えていたからか粉がこのようにダマになりました。30回程混ぜてもこんな状態でした。
熱湯で溶かす→水を入れるで作ってもダマが残ったので、お湯で飲むか料理やお菓子向けですね。

特徴・注目成分

サンスター健康道場粉末青汁/メリットサンスター健康道場 粉末青汁≪おすすめポイント≫

国産野菜5種類の国産野菜100%
鉄分、葉酸、カルシウム鉄分、葉酸、カルシウム入りで妊婦さんの栄養補給に
ビタミンCが豊富ビタミンCが豊富だから美容にも◎。
無添加甘味料、香料、保存料不使用の無添加

サンスター健康道場粉末青汁/デメリットここが残念!

価格が高い定期購入でも一杯138円と続けにくい価格
溶けやすいとにかく溶けにくい!ダマになるので水や牛乳アレンジ向けではない
オマケで付いてくる電動ハンディクリーマーの使い道がない!

サンスター 粉末青汁の感想・評価

味・飲みやすさ 青汁とお茶の風味が半々。臭みがなくて○。 飲みやすい味
添加物 甘味料、香料、保存料不使用 無添加
溶けやすさ ダマができる。お湯で溶かすか料理、お菓子に混ぜる方が◎。 良く溶ける
安全性

国産野菜を使用

無添加
コストパフォーマンス 1杯150円とコストパフォーマンスは悪め コストパフォーマンスは悪い
妊婦・授乳中の飲用 葉酸・鉄・カルシウムの補給に。
( 不安がある方は医師に相談してください)
妊婦さん
子供の飲用 野菜嫌いの子供の野菜補給に最適。
カルシウム補給にも。
妊婦さん

総合評価 75点
総合評価は5点

 

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