明日葉の青汁をおすすめ順にランキング!

子ども向け【飲みやすい・国産無農薬・添加物不使用】の条件を満たした青汁4選

我が家の5歳児は便秘もひどく、とにかく野菜が嫌い!野菜不足は栄養バランスだけの問題だけではなく、脳や神経の発達にも大きく関わり、時には貧血も引き起こします。

【子供向けの青汁を選ぶときのポイント】

ふくろう1.成分・栄養
便秘のために飲むのか、野菜不足の解消目的なのか?で選ぶ青汁は違ってきますが、基本的にビタミンやミネラルなどはたっぷりな方がいいですよね。その他注目の成分もまとめましたので参考にしてください( *´艸`)

2.原料は国産・無農薬かどうか
普段の食事に使う野菜も「なんとなく中国産の野菜は避ける」という方は多いはず!もちろん青汁も国産のものだけを選びました。

3.添加物を使用しているかどうか
子どもに飲ませるときに気になるのが添加物!保存料、香料、着色料などを使用していないものだけを選びました。

そのため、我が家では毎朝ごはんに豆乳にサンスターの粉末青汁を半分ずつ混ぜて飲ませています。

関連記事:国産&無農薬&無添加の条件を満たす青汁は?見分け方のポイント

 

1位/ふるさと青汁第1位 サンスター健康道場 粉末青

サンスター健康道場粉末青汁

他の青汁と違うのは、5種類もの国産野菜を使用していること。通常は1種類から3種類くらいが多いため、この青汁は1杯で100gの野菜が摂れるのです。野菜不足が気になる子におすすめ。

原料の大麦若葉、ケール、モロヘイヤ、ブロッコリー、明日葉には鉄分やカルシウム、葉酸、マグネシウムが豊富で子どもに嬉しい栄養素がたっぷり。

1包あたりの価格は決して安くないけど、値段分の価値はアリ!

おすすめポイント 栄養・飲みやすさ・無添加の3つの条件を満たした青汁

国産野菜を使用

・少し甘みがあって飲みやすい味

・ 1杯で約100g分の野菜を補える

・香料、保存料、着色料、甘味料は一切不使用

子どもがサンスター健康道場の粉末青汁を飲んだ感想(ちょっと甘い。やさいなの?みどりいろのジュースみたい。牛乳とまぜるとおいしい)

価格、内容量


内容量:30包
通常購入:4,500円/定期購入:4,050円

配合成分

主な原材料 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
主要成分 食物繊維、ビタミン群、カルシウム、鉄、βカロテン

カロリー 無添加 30kcal
産地・無添加 無添加 国産・無添加

価格

無添加 一杯あたり:150円(定期:114円)

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葉っぱ

2位/サントリーの青汁第2位 ふるさと青汁

ふるさと青汁

原料の明日葉、大麦若葉、桑の葉は国産・無農薬栽培で育ったものを使用。

ふるさと青汁は明日葉メインの青汁で、葉っぱだけでなく、茎や根っこまで使っているからビタミンたっぷり。茎や根っこにはカルコンというポリフェノールが豊富に含まれています。

明日葉はスーパーにも売られている野菜で、ビタミン、ミネラル、食物繊維を摂りたいお子様におすすめ。

おすすめポイント 健康サポート成分がたっぷり!

国産・無農薬の野菜のみ使用

・野菜としては珍しい「造血ビタミンB12」を含んだ明日葉をふんだんに使用。

・原料は国産のみ!

子どもがふるさと青汁を飲んだ感想(おちゃみたい。にがくないしおいしい。)

サントリーの青汁の価格、内容量

内容量:30包
通常購入:3,800円/定期購入:3,420円
web特典:14包オマケ付

配合成分

主な原材料 あしたば葉、茎、根、桑の葉、大麦若葉
主要成分 ビタミンB2、C、E、K、βカロテン、ナイアシン

評価

カロリー 無添加 11.13kcal
無添加 無添加 無添加
飲みやすさ 無添加 青汁だけだと少し苦みありなので、甘みのある豆乳やリンゴジュースなどと混ぜるとGOOD!
価格 無添加 一杯あたり:127円(定期:114円)

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葉っぱ

第3位 ファンケル本絞り青汁

ファンケル本絞り青汁

無添加化粧品・健康食品で有名なファンケルから出ている知名度No.1の人気青汁。原材料には他の野菜を使用せず、野菜の王様とも呼ばれるケールだけを100%使用。着色料・食塩・保存料・香料 無添加で、安全性は◎。

ケール独特の臭み・苦みを抑えて飲みやすくしたロングセラー商品。

おすすめポイント 健康サポート成分がたっぷり!

カルシウムの吸収をアップさせる「ツイントース」配合

・ケールの青汁ではダントツ飲みやすい!

・原料は国産・無農薬・無添加のこだわり。大手メーカーの安心感もあり。

子どもがファンケル本絞り青汁を飲んだ感想(豆乳にまぜればおいしい。そのままはむり。)

ファンケル青汁の価格、内容量

内容量:30包
通常購入:2,911円/定期購入:2,619円

配合成分

主な原材料 ケール、植物性ツイントース
主要成分 ビタミンC、E、カルシウム、βカロテン、ルテイン

評価

カロリー 無添加 9.6~16kcal
無添加 無添加 無添加
飲みやすさ 無添加 本来クセのある味であるケールが甘みがある味に仕上がっていてビックリした。
価格 無添加 一杯あたり:97円(定期:87円)

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たっぷり試せる10日分セット♪(780円)本搾り青汁ベーシック

 

葉っぱ

第4位 神仙桑抹茶ゴールド

家族で飲むならコレ!桑の葉をメインにした珍しいタイプの青汁です。

ただし!!ごめんなさい…!

原料である桑の葉は中国産なのです。しかし契約農家で無農薬で栽培し、残留農薬の検査も行っていることから選びました。

メインの原料以外中国産を使用しているのに「国産!」と表記している青汁もある中、ハッキリと「中国浙江省の契約農園」と包み隠さず明記していることが反対に信頼できると感じたのです。

緑茶が入っているので少量のカフェインを含んでいます。

おすすめポイント 栄養価ダントツの桑の葉青汁!お茶代わりに飲める

残留農薬の検査までしている

お茶のような味で子供からお年寄りまでおいしく飲める。

・カルシウム、鉄分など子供の成長に不可欠な栄養が摂れる。

子どもが神仙桑抹茶ゴールドを飲んだ感想(おちゃみたい。にがくないしおいしい。)

価格、内容量

内容量:60包
通常購入:5,415円(定期購入:90包入り7,200円)

配合成分

主な原材料 桑葉、茶、シモン(葉、茎)
主要成分

食物繊維、ビタミンK、カルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンE

評価

カロリー 無添加 10.5kcal
産地・無添加 無添加 中国(契約農園にて無農薬栽培、残留農薬検査済み)
飲みやすさ 無添加 子どもから大人まで飲める苦みが少ないお茶のような味。
価格 無添加 一杯あたり:90円(定期:80円)

>>「神仙桑抹茶ゴールド」の購入サイトはこちら

葉っぱ

 

番外編:無添加の青汁サプリメント発見!

サントリー/青汁ゴーヤ
「ステラの贅沢青汁」は、素材の粘り気だけで錠剤の形状にしているというサプリメントタイプでは珍しい無添加!

もちろん栄養もたっぷりで、青汁には珍しいクロレラ、長命草、ケールの組合せで配合されています。クロレラは淡水に生息する緑藻の一つで、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、葉緑素のすべてを含む貴重な食材。健康食品として注目が集まっています。普段摂りにくい栄養やバランス良く栄養素が摂れます。

定期コースだとお得に購入できます。回数縛りなしでいつでも解約OK

ステラ漢方様によると子どもの飲用OKとのことですが、錠剤を飲めるようになる年齢でないと摂取が難しいのが難点

なので番外編として紹介させて頂きました!

(我が家の5歳児はサプリメントは飲めないので今回レビューはなしです(^^;)※まだまだ喉を詰まらせそうなのも怖い)

ファンケル青汁の価格、内容量

内容量:90粒入(約10~30日分)/1日3~9粒目安
通常購入:4,743円+税/定期購入:3,320円+税

配合成分

主な原材料 クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)粉末
主要成分 ビタミンC、β-カロテン、食物繊維、カリウム、葉酸

カロリー 無添加 1粒あたり約4.49kcal
無添加 無添加 無添加
飲みやすさ 無添加 粒は小さいが、錠剤に抵抗がなく安全に飲める年齢の子ども限定
価格 無添加 1日あたり:158円~474円(定期:111円~332円)

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葉っぱ

緑茶や抹茶が入ったものはカフェインあり

最近の青汁は飲みやすくするために、緑茶や抹茶をブレンドしたものが増えています。

子どもにあまりカフェインの含んだものを飲ませたくないという方も多いですが、カフェインの摂取を控えるよう推奨されているのは3歳まで。

乳児はカフェインを分解する力が弱いため控えるようにと聞きますが、1歳、2歳とだんだん薄めた緑茶であればOKという風になってきます。

 ■種類別カフェイン含有量(100mlあたり)

・緑茶:20 mg
・抹茶:30mg
・ほうじ茶:20mg
・コーヒー:40mg

※ 上記はあくまでも目安です。

コーヒーに比べれば緑茶も抹茶もカフェイン量は少ないですが、寝る前などに飲ませるのは控えることをおすすめします。

※1~3位で緑茶・抹茶を含むのは神仙桑抹茶ゴールドのみ。

関連記事:ノンカフェインの青汁まとめ

 

子どもが飲める青汁比較表(おすすめ順)

サンスター健康道場粉末青汁サンスター健康道場 粉末青汁
粉末
5種の野菜配合で1杯で野菜100g分が摂れる。鉄、マグネシウム、カルシウムが豊富。
初回購入 内容量 定価 定期購入 1杯の価格
30包 4,500円 4,050円

約135円

 

ふるさと青汁ふるさと青汁
粉末
明日葉メインの青汁。カルコンが豊富な根や茎も使用していてポリフェノールが豊富。
初回購入 内容量 定価 定期購入 1杯の価格
30包 3,800円 3,420円 約114円

 

ファンケル/本絞り青汁3位ファンケル 本絞り青汁
粉末
ケール100%で栄養価の高さ抜群。飲みやすい。
初回購入 内容量 定価 定期購入 1杯の価格
780円/10包
30包 2,911円 2,619円 約87円

 

神仙桑抹茶ゴールド神仙桑抹茶ゴールド
粉末

珍しい桑の葉メインの青汁。子どもからお年寄りまで家族で飲めるまろやかなお茶の風味が人気。

初回購入 内容量 定価 定期購入 1杯の価格
60包 5,700円 5,415円 約90円

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ファンケル本絞り青汁

3位 ファンケル本絞り青汁

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